Huerto para personas con diversidad funcional y salud mental

Desde principios de 2020 desarrollamos para el Ayuntamiento de El Puig de Santa María (Valencia) un taller de huerto ecológico dirigido específicamente a personas con diversidad funcional. Se trata de un proyecto que va más allá de la producción agrícola ecológica y se centra en los numerosos efectos beneficiosos que la actividad ofrece a los participantes.

Entre estos beneficios, muchos de los cuales hemos podido constatar durante el primer año de proyecto, podemos encontrar los siguientes:

Beneficios cognitivos

• Estimulación de la memoria.
• Mejora de la concentración y aumento de la capacidad de atención.
• Incremento general del funcionamiento cognitivo.
• Desarrollo de la capacidad creativa y de la inteligencia estética
• Mejora la percepción del tiempo

Beneficios psicológicos

• Mejora del estado de ánimo.
• Mitigación de la depresión.
• Disminución de la ansiedad y del estrés, y de comportamientos conflictivos.
• Desarrollo de la autoestima, de la satisfacción y del sentimiento de logro.
• Mejora en el manejo de la frustración y de la ira, desarrollo de la paciencia y de la responsabilidad.
• Incremento de la sensación de bienestar, etc.

Beneficios físicos

• Incremento de la respuesta inmunitaria.
• Incremento de la motricidad fina y gruesa y de la coordinación ojo-mano.
• Reducción de la presión sanguínea.
• Reducción del ritmo cardíaco.
• Aumento de endorfinas.
• Estimulación sensorial completa (vista, oído, tacto, olfato y gusto).
• Adquisición de hábitos alimenticios saludables y reducción de la obesidad, etc.

Beneficios sociales

• Aumento de la participación e interacción social, así como de la autoestima, evitando el aislamiento y promoviendo la interacción con otras personas.
• Mejora de la cohesión en grupo.
• Estímulo de patrones saludables de funcionamiento social, etc…

Galería de fotos

En esta galería de fotos mostramos pequeños momentos del desarrollo del proyecto: